Как лечить защемление седалищного нерва в домашних условиях

Острая боль в крестцово-поясничном отделе позвоночника может быть следствием защемления седалищного нерва – ишиаса. Чаще всего патология возникает у людей старше 30 лет. Неприятные болевые ощущения распространяются на всю поверхность бедра и голени, достигают стопы, человек чувствует онемение в конечности. В этом случае нужна неотложная медицинская помощь.

Причины защемления седалищного нерва

 

Развитие ишиаса могут спровоцировать:

  • межпозвонковые грыжи;
  • неправильное положение позвоночника, остеохондроз;
  • травмы спины, которые привели к смещению позвонков;
  • новообразования в позвоночном столбе, в области малого таза, в ягодичной зоне;
  • воспаления;
  • тромбоз сосудов;
  • межпозвонковые грыжи;
  • отеки мышц, вызванные переохлаждением, избыточным физическим перенапряжением.

Причиной ишиаса часто становится беременность. Растущая матка сдавливает расположенные рядом органы и ткани, может произойти и защемление седалищного нерва.

Вероятность развития ишиаса увеличивается после достижения человеком тридцатилетнего возраста. Также к группе риска относят людей, у которых имеются в анамнезе:

  • заболевания эндокринной системы;
  • сахарный диабет;
  • ожирение и лишний вес;
  • нарушения обменных процессов, подагра.

Защемление седалищного нерва иногда выступает следствием перенесенных инфекций. Часто причиной патологии становятся неосторожные движения при ходьбе, вывихи, травмы спины во время выполнения тяжелой физической работы.

Классификация заболевания

В зависимости от области поражения седалищного нерва выделяют:

  • верхний ишиас (очаг локализуется в верхней части поясничного отдела позвоночника);
  • средний (защемление происходит в крестцовой области);
  • нижний (нерв защемляется в районе ягодицы, боль отдает в стопу).

Исходя из степени тяжести определяют легкую, среднюю и тяжелую формы патологии. Разновидности отличаются одна от другой выраженностью и интенсивностью болевого синдрома. Боль может быть поверхностной (дизестезической) или глубокой (трункальной).

На заметку!

Воспаление миелиновой оболочки всего нерва называют невритом. При невропатии поражается только его определенный участок. Невропатия характеризуется точечной болью в конкретном месте поражения нервного волокна.

Симптомы ишиаса

Защемление седалищного нерва характеризуется:

  • острым болевым синдромом, который усиливается при ходьбе, кашле или чихании;
  • нарушением чувствительности, онемением в конечностях.

Боль при ишиасе может быть настолько сильной, что человек боится пошевелиться. Любое неловкое или резкое движение тела способно только усилить приступ. Периодически неприятные ощущения становятся менее выраженными, затем снова наступает обострение.

Диагностические мероприятия

В диагностике ишиаса принимают участие как неврологи, так и ортопеды, нейрохирурги. Основными методами исследования, которые помогают выявить наличие болезни, являются:

  • МРТ (исследуют крестцово-поясничный отдел позвоночника)
  • рентгенография (позволяет сделать снимок в двух проекциях, увидеть наличие деструктивных изменений в позвонках и межпозвонковых дисках)

В дополнение к магнитно-резонансной томографии и рентгену больному назначают прохождение УЗИ и электронейромиографии. Они помогают увидеть защемленный нерв на всей его протяженности, выявить те участки, где проходимость нервных волокон нарушена.

Что делать при защемлении седалищного нерва: неотложная помощь

При защемлении седалищного нерва человек ощущает сильную боль, не может полноценно двигаться. Для облегчения состояния больного ему следует оказать срочную медицинскую помощь.

Чтобы купировать острый болевой приступ, необходимо:

  1. Уложить пострадавшего в постель (правильное положение тела – лежа на животе, голова и плечи – на подушке), укрыть теплым пледом или одеялом.
  2. Постараться зафиксировать позвоночник с помощью шарфа или платка.
  3. Дать обезболивающий препарат (Ибупрофен, Диклофенак, Аспирин).

Оказав больному неотложную помощь, следует незамедлительно вызвать скорую или самостоятельно доставить человека в больницу. Врач проведет обследование, установит причину недуга, определит схему дальнейшего лечения.

Важно!

При защемлении седалищного нерва важно избегать сквозняков и тепло закутывать спину.

Методы лечения ишиаса в домашних условиях

Установить диагноз и назначить корректное лечение защемленного седалищного нерва может только врач. Поэтому при возникновении самых первых симптомов патологии следует обратиться за специализированной и квалифицированной помощью в больницу. В домашних условиях можно лишь снизить проявление болевого синдрома и попытаться улучшить состояние больного.

Для лечения ишиаса применяются лекарственные средства, лечебная физкультура. Положительный эффект в дополнение к основным методам лечения оказывают и средства нетрадиционной медицины.

Медикаментозное лечение

Как именно лечить защемление седалищного нерва, может определить только врач. Но для снятия болевого синдрома в домашних условиях применяют:

  • нестероидные противовоспалительные препараты (Кетопрофен, Ибупрофен, Диклофенак, Аспирин) – они снимают воспаление, купируют боль;
  • средства наружного применения (Випросал В, Эспол, Апизартрон) оказывают местное воздействие, наносить их нужно непосредственно на тот участок, где чувствуется боль.

Если защемление нерва очень сильное, допустимо применение наркотических или гормональных медикаментов, но только по назначению специалиста.

В дополнение к обезболивающим препаратам используют витамины группы В (В1, пиридоксин, цианокобаламин). Они помогают устранить неприятные ощущения, снижают интенсивность воспалительного процесса, способствуют восстановлению нервных окончаний, нормализуют клеточное дыхание пораженных тканей.

Лечебная гимнастика

Для снятия боли при защемлении седалищного нерва существуют простые упражнения, направленные на растяжку мышц. Для этого следует:

  1. Лечь на спину, согнуть больную ногу в колене и максимально подтянуть ее к груди, зафиксировать позицию в течении 30 секунд.
  2. В том же положении согнуть обе конечности в коленях и поднять вверх (больную ногу следует положить на здоровую).
  3. Повернуться на бок, пораженную конечность взять за носок и попытаться дотронуться им до ягодицы.

Для достижения положительного эффекта от занятий каждый прием необходимо повторить несколько раз. Если облегчения не наступает, а боль усиливается, занятия следует прекратить.

Чтобы уменьшить боль и восстановить чувствительность пораженной конечности, полезно прогибать и расслаблять спину. Упражнение выполняют, стоя на четвереньках, прогибаются на вдохе и выгибаются на выдохе, повторяя не менее 20 раз.

На заметку!

Для улучшения самочувствия при ишиасе можно прокачать пресс. Исходное положение – лежа на спине, ноги согнуты. При подъеме корпуса локти должны касаться колен.

Народные средства

Средства народной медицины не имеют столько противопоказаний, как медикаментозные препараты. Действуют они не так быстро, как таблетки, но включают в себя только натуральные ингредиенты. При неоднократном приеме травяные настойки и натуральные мази эффективно справляются с неприятными проявлениями ишиаса.

Чтобы улучшить состояние больного при защемлении седалищного нерва, рекомендуют принимать:

  • Настой из семян конского каштана: 2 ч. л. семечек залить 0,5 л кипятка, подержать на водяной бане 15 минут, затем остудить. Пить перед едой по половине стакана ежедневно.
  • Настой из цветков календулы: 2 ст. л. сухого растительного сырья залить 2 стаканами кипящей воды, настоять в течение двух часов. Пить 3-4 раза в день по 100 мл.

Можно приготовить домашние растирания:

  • 100 г сухих цветков акации залить 300 г водки (или спирта), настаивать в течение недели (цветки акации можно заменить сиренью).
  • Выжать сок из черной редьки и смешать его с медом в соотношении 3:1.

Можно приготовить компресс и приложить его на ночь к больному месту: натереть на терке картофелину среднего размера и смешать с 1 ч. л. керосина.

Хорошо снимают боль капустные листья. Их предварительно ошпаривают кипятком, затем прикладывают на пораженный участок, оборачивают полиэтиленовой пленкой. Через 2-3 часа компресс меняют.

Быстрый расслабляющий эффект при ишиасе оказывают ванны. В воду для купания полезно добавлять корень хрена (его измельчают, заворачивают в марлю и кладут в ванну). Длительность такой процедуры – не более 5 минут.

В качестве растительной составляющей в ванну полезно добавлять настой из сосновых побегов. Для его приготовления следует молодую растительность (1 кг) залить кипятком (3 л), настоять в течение 4 часов. Принимать подобную ванну следует 15 минут.

Лечебная диета

Человеку, страдающему ишиасом, полезно придерживаться здорового питания. В организм должны поступать полезные микроэлементы и витамины. Поэтому диетологи рекомендуют:

  • есть больше свежих фруктов и овощей (особенно капусты, шпината, гороха, чечевицы);
  • готовить блюда из злаков;
  • несколько раз в неделю обязательно включать в меню рыбу.

Питаться при ишиасе нужно регулярно, не менее 4 раз в день. Обязательно следует исключить из рациона соленые продукты, пряности и алкоголь. Больным невралгией также необходимо ограничить употребление молочных продуктов, чая и кофе.

Ишиас трудно победить, используя только лекарственные препараты или народную медицину. Полноценное лечение защемления седалищного нерва и снятие болезненных симптомов в домашних условиях невозможно. Для решения проблемы нужен комплексный подход, применение физиотерапии. В качестве профилактики важно регулярно делать специальную гимнастику, избегать переохлаждений и правильно распределять физическую нагрузку.

Ссылка на основную публикацию
Заказать звонок
+
Жду звонка!
Подбор врача
close slider

Если Вы не нашли ответ на нашем сайте?
Получите консультацию специалиста!
Нажав на кнопку ниже.
Adblock
detector